राष्ट्रीय सिरदर्द जागरूकता सप्ताह -जून 5-11, 2022

5 जून से 5 जून तक चलने वाला यह राष्ट्रीय सिरदर्द जागरूकता सप्ताह, इस सामान्य बीमारी के बारे में शोध और जागरूकता फैलाने का संकल्प लेता है। लाभ? सिरदर्द को ठीक करने में मदद करने के लिए आपके पास दिलचस्प तरीके आएंगे। और हाँ, सिरदर्द उम्र के साथ बदतर होते जाते हैं! सवाल यह है कि सिरदर्द का कारण क्या है? क्या यह तनाव-संबंधी, आहार-संबंधी, या किसी जानलेवा बीमारी से जुड़ा हुआ है? ये कुछ ऐसे प्रश्न हैं जिनका उत्तर तभी दिया जा सकता है जब इस विषय पर व्यापक शोध किया जाए। यही कारण है कि राष्ट्रीय सिरदर्द जागरूकता सप्ताह जैसे विशेष सप्ताह पूरे अमेरिका में हजारों लोगों को सहायता प्रदान करते हैं

राष्ट्रीय सिरदर्द जागरूकता सप्ताह का इतिहास

दुनिया में सबसे आम बीमारियों में से एक के बारे में जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से हर साल जून के पहले पूरे सप्ताह में राष्ट्रीय सिरदर्द जागरूकता सप्ताह होता है। अपनी तरह का पहला सप्ताह 1993 में हुआ था और इसे राष्ट्रीय सिरदर्द फाउंडेशन (एनएचएफ) द्वारा प्रायोजित किया गया था।

NHF सिरदर्द के लिए एक सप्ताह समर्पित करता है क्योंकि संगठन का एकमात्र उद्देश्य सिरदर्द के साथ-साथ अन्य बीमारियों के बारे में जानकारी फैलाना है जो उन्हें पैदा कर सकते हैं। सिरदर्द जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक सामान्य हैं। वास्तव में, NHF द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला है कि 45 मिलियन से अधिक अमेरिकी अपने जीवन के विभिन्न चरणों के दौरान गंभीर सिरदर्द से पीड़ित हैं। यहाँ एक और तथ्य है जो आप नहीं जानते थे - लगभग 150 प्रकार के सिरदर्द होते हैं। सबसे आम प्रकार के सिरदर्द में तनाव-, माइग्रेन-, क्लस्टर- और साइनस सिरदर्द शामिल हैं। प्रत्येक सिरदर्द का एक अलग प्रभाव होता है और दर्द के अलग-अलग स्तर होते हैं जिन्हें विशिष्ट दवा के साथ मुकाबला किया जा सकता है।

विभिन्न प्रकार के सिरदर्दों को सामने लाने के अलावा, NHF का उद्देश्य उन ट्रिगर्स की पहचान करना भी है जो अलग-अलग लोगों में सिरदर्द का कारण बनते हैं। शोध के अनुसार, सबसे आम सिरदर्द ट्रिगर हैं नींद की कमी, मौसम में बदलाव, शोर, मासिक धर्म, तनाव और बहुत अधिक कंप्यूटर का उपयोग। एक बार इन ट्रिगर्स की पहचान हो जाने के बाद, लोग यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उनका मुकाबला करने के लिए वे एक जीवन शैली बनाए रखें। सिरदर्द के बारे में और अधिक रोचक तथ्य जानने के लिए पढ़ते रहें और इस सप्ताह को मनाना सभी के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है।

राष्ट्रीय सिरदर्द जागरूकता सप्ताह की समयरेखा

1200 ईसा पूर्व
प्राचीन इलाज

400 ईसा पूर्व
इसे नोट करें

चिकित्सक हिप्पोक्रेट्स सिरदर्द के लक्षणों को रिकॉर्ड करता है।

1770 के दशक
स्पिन मी राइट राउंड

इरास्मस डार्विन का सिद्धांत कहता है कि रोगी को इधर-उधर घुमाने से सिरदर्द कम हो सकता है।

1930
लैब Rat

हेरोल्ड वोल्फ एक प्रयोगशाला में सिरदर्द का अध्ययन करता है।

राष्ट्रीय सिरदर्द जागरूकता सप्ताहसामान्य प्रश्नएस

मुझे जून में सिरदर्द क्यों होता है?

चूंकि जून एक गर्म महीना है, इसलिए लोग तेजी से निर्जलित हो जाते हैं। निर्जलीकरण अक्सर सिरदर्द और माइग्रेन को ट्रिगर करता है।

माइग्रेन रिबन किस रंग का होता है?

सिरदर्द और माइग्रेन लाल और बैंगनी रंग के रिबन द्वारा दर्शाए जाते हैं।

सबसे दर्दनाक सिरदर्द क्या है?

क्लस्टर सिरदर्द सबसे दर्दनाक होता है और इसे अक्सर 'आत्महत्या सिरदर्द' कहा जाता है।

राष्ट्रीय सिरदर्द जागरूकता सप्ताह कैसे मनाएं

  1. कुछ हर्बल सिरदर्द के इलाज पर शोध करें

    जब भी सिर में दर्द होता है, दवाई खाकर थक गए हैं? राष्ट्रीय सिरदर्द जागरूकता सप्ताह सिरदर्द के लिए हर्बल उपचार खोजने का सही समय है।

  2. स्वास्थ्य कक्षा पढ़ाएं

    सिरदर्द के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें और निकटतम प्राथमिक विद्यालय में इस मुद्दे के बारे में बात करने के लिए स्वयंसेवक बनें। बच्चे भी अक्सर सिरदर्द का अनुभव करते हैं लेकिन शायद ही कभी समझ पाते हैं कि इसके कारण और इलाज क्या हैं।

  3. जाओ दवा की खरीदारी

    दवा अनुभाग के माध्यम से ब्राउज़ करके और डॉक्टर से यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए कि कौन सा ब्रांड आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगा, सही सिरदर्द टैबलेट खोजें।

5 तथ्य जो आपको सिरदर्द के बारे में जानने की आवश्यकता है

  1. दवा पर खर्च किया पैसा

    सालाना 3.5 अरब डॉलर सिरदर्द की दवा पर खर्च किया जाता है।

  2. सामान्य सिरदर्द

    तनाव सिरदर्द सबसे आम हैं।

  3. एक कारक जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है

    कशेरुकाओं का गलत संरेखण भी सिरदर्द का कारण बनता है।

  4. सबसे आसान इलाज

    सोने से सिरदर्द ठीक हो सकता है।

  5. वंशानुगत सिरदर्द

    सिरदर्द माता-पिता से विरासत में मिला हो सकता है।

राष्ट्रीय सिरदर्द जागरूकता सप्ताह क्यों महत्वपूर्ण है

  1. यह जागरूकता बढ़ाता है

    यह सप्ताह दुनिया में हर किसी को प्रभावित करने वाली बीमारी के बारे में जागरूकता पैदा करने में मदद करता है।

  2. यह आशा देता है

    सप्ताह लोगों को याद दिलाता है कि वे अकेले नहीं हैं और यहां तक ​​कि सबसे खराब सिरदर्द का इलाज भी उनकी पहुंच में है। समाधान अनुसंधान और प्रयास में निहित है।

  3. यह एक समाधान प्रदान करता है

    चूंकि सप्ताह के दौरान सिरदर्द के बारे में बहुत सारी चर्चाएं होती हैं, इसलिए सिरदर्द से छुटकारा पाने के कई प्राकृतिक और चिकित्सीय तरीकों को सबसे आगे लाया जाता है।

राष्ट्रीय सिरदर्द जागरूकता सप्ताह की तिथियां

सालदिनांकदिन
2022जून 5रविवार
2023जून 4रविवार
20242 जूनरविवार
20251 जूनरविवार
2026जून 7रविवार
रविसोमवारमंगलबुधगुरुशुक्रबैठा
 
 

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