जून

राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता माह -जून 2022

स्कोलियोसिस एक रीढ़ की हड्डी की विकृति है जो किसी की उपस्थिति और मुद्रा को प्रभावित करती है - शुक्र है, जून में राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता माह लोगों को इस स्थिति के बारे में और जानने में मदद करता है कि यह क्यों होता है, और इसके प्रभाव को कैसे कम किया जा सकता है। भले ही यह हानिकारक स्थिति न हो, लेकिन यह लोगों को उनके रूप-रंग को लेकर बेहद जागरूक बनाती है। कुछ लोगों को इसकी वजह से दर्द भी होता है। हालांकि, इसका इलाज करने के लिए कई सरल चीजें हैं जो कोई भी कर सकता है।

राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता माह का इतिहास

अब तक, स्कोलियोसिस को ठीक करने के लिए अभी भी कोई प्रभावी उपचार नहीं है। हालांकि, स्कोलियोसिस के प्रतिकूल प्रभावों को कम करने के लिए वर्षों से कई उपचार विकसित किए गए हैं। 'स्कोलियोसिस' का शाब्दिक अर्थ 'कुटिलता' है, और इसे गैलेन द्वारा गढ़ा गया था।

स्कोलियोसिस को ठीक करने के लिए पहली ब्रेस का आविष्कार 650 ईस्वी में किया गया था लकड़ी की छड़ें स्कोलियोसिस के रोगियों की पीठ में सुधार के लिए उपयोग की जाती थीं। 1575 में फ्रांस में पहली बार मेटल ब्रेस बनाया गया था।

फ्रांसीसी चिकित्सक जूल्स रेने गुएरिन स्कोलियोसिस वक्र को कम करने के लिए शल्य प्रक्रिया करने वाले पहले व्यक्ति बने। हालांकि यह प्रयोग सफल नहीं रहा।

1921 में, कैथरीना श्रोथ नामक एक स्कोलियोसिस रोगी स्कोलियोसिस के इलाज के लिए एक व्यायाम के साथ आया। घुमावदार रीढ़ की उपस्थिति को कम करने में यह व्यायाम कारगर साबित हुआ। 1950 के दशक के दौरान, अमेरिकी सर्जन पॉल हैरिंगटन ने युवा रोगियों में घुमावदार रीढ़ की प्रगति को कम करने के लिए हैरिंगटन रॉड को डिजाइन किया।

1980 के दशक के मध्य में, दो फ्रांसीसी सर्जन कॉट्रेल और डबॉसेट ने स्टील से बनी एक डबल रॉड डिजाइन की, जो हैरिंगटन रॉड की तुलना में अधिक प्रभावी साबित हुई।

नेशनल स्कोलियोसिस अवेयरनेस मंथ टाइमलाइन

2009
वर्टेब्रल बॉडी टेथरिंग लोकप्रिय हो जाता है

सर्जन स्कोलियोसिस सर्जरी के लिए वर्टेब्रल बॉडी टेदरिंग का उपयोग करना शुरू करते हैं।

2011
स्कोलियोसिस गतिविधि सूट का उपयोग किया जाता है

स्कोलियोसिस एक्टिविटी सूट पहनने वाले लोगों पर केस स्टडी की जाती है।

2013
SOSORT सम्मेलन

SOSORT सम्मेलन में अज्ञातहेतुक स्कोलियोसिस में विशिष्ट न्यूरोट्रांसमीटर पैटर्न पर चर्चा की जाती है।

2019
स्कोलियोसिस के लिए कार्यात्मक जीनोमिक्स पर शोध

इडियोपैथिक स्कोलियोसिस से जुड़े आनुवंशिक रूपों की पहचान की जाती है।

राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता माहसामान्य प्रश्नएस

क्या कोई राष्ट्रीय स्कोलियोसिस दिवस है?

अंतर्राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता दिवस हर साल 26 जून को मनाया जाता है।

स्कोलियोसिस के लिए किस रंग का रिबन है?

हरे रंग के रिबन स्कोलियोसिस जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए हैं।

नेशनल स्कोलियोसिस मंथ कौन सा महीना है?

जून राष्ट्रीय स्कोलियोसिस महीना है।

राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता माह का पालन कैसे करें

  1. योग का अभ्यास करें

    योग और मेडिटेशन के कई फायदे हैं। यह आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए समान रूप से फायदेमंद है। स्कोलियोसिस महीना आपको योग का अभ्यास करने और अपनी मुद्रा को सही करने के लिए प्रेरित करने का सही अवसर है। योग के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इसका अभ्यास करने के लिए आपको किसी फैंसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। आपको बस एक योगा मैट और एक शांतिपूर्ण वातावरण चाहिए। कुछ लोकप्रिय पोज़ जिन्हें आप आज़मा सकते हैं, वे हैं शोल्डर स्टैंड के साथ-साथ कोबरा और टाइगर पोज़।

  2. स्वयंसेवक बनें

    राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता माह जून में है और यदि आप एक मेडिकल छात्र हैं और गर्मी की छुट्टी पर हैं तो स्कोलियोसिस वाले बच्चों के लिए काम करने वाले संघों में स्वयंसेवा करने का यह सही अवसर है। स्कोलियोसिस के लिए कई संघ हैं जो विशेष स्वयंसेवी कार्यक्रमों की पेशकश करते हैं।

  3. एक अनुदान संचय शुरू करें

    दुनिया भर में कई स्कोलियोसिस रोगियों को स्कोलियोसिस सर्जरी से बचने के लिए ब्रेसिज़ की आवश्यकता होती है। आप या तो एक अनुदान संचय शुरू कर सकते हैं या मौजूदा संगठनों को दान कर सकते हैं जो स्कोलियोसिस वाले बच्चों की मदद करते हैं जो आर्थोपेडिक ब्रेसिज़ का खर्च नहीं उठा सकते।

आसन के बारे में 5 तथ्य जो आपके होश उड़ा देंगे

  1. एक आदर्श आसन

    एक अच्छी मुद्रा के लिए, आपकी रीढ़ को आपके शरीर की सबसे आरामदायक और मजबूत स्थिति में आराम करना चाहिए और इसके लिए आपके कंधों को पीछे खींचने की आवश्यकता नहीं होती है।

  2. आपका आसन आपके व्यक्तित्व को परिभाषित करता है

    शर्मीले या अंतर्मुखी लोगों की तुलना में बहिर्मुखी लोगों के शरीर की मुद्रा अच्छी होने की संभावना अधिक होती है।

  3. एक सही मुद्रा आपकी पीठ को चोट पहुंचा सकती है

    घंटों तक सीधे खड़े रहना आपकी रीढ़ को नुकसान पहुंचा सकता है - बार-बार हिलने-डुलने से आपकी रीढ़ को मजबूत और लचीला बनाए रखने में मदद मिलती है।

  4. बेहतर मुद्रा का अर्थ है बेहतर सांस लेना

    एक खराब मुद्रा के कारण गहरी सांस लेना मुश्किल हो सकता है।

  5. आप अधिक आकर्षक लगते हैं

    जब आपकी हड्डियाँ और जोड़ उचित संरेखण में होते हैं, तो आपका शरीर अधिक टोंड और फिट दिखता है।

राष्ट्रीय स्कोलियोसिस जागरूकता माह क्यों महत्वपूर्ण है

  1. यह रीढ़ की विकृति के लिए जागरूकता पैदा करता है

    नेशनल स्कोलियोसिस अवेयरनेस मंथ उन लोगों की मदद करता है जो रीढ़ की हड्डी में विकृति से पीड़ित हैं और यह सुनिश्चित नहीं हैं कि उनकी रीढ़ के आकार में सुधार के लिए उचित उपचार कहां और कैसे प्राप्त किया जाए।

  2. यह माता-पिता को निवारक उपाय करने के लिए प्रोत्साहित करता है

    छोटे बच्चों और किशोरों के माता-पिता जो भविष्य में घुमावदार पीठ होने के लक्षण दिखाते हैं, वे स्कोलियोसिस के लिए विभिन्न निवारक अभ्यासों की खोज कर सकते हैं।

  3. यह उचित शरीर मुद्रा होने के महत्व पर प्रकाश डालता है

    यहां तक ​​कि अगर आप स्कोलियोसिस से पीड़ित नहीं हैं, तो भी यह महीना आपको अपने आसन पर काम करने और शरीर के दर्द से बचने के लिए प्रेरित करने का एक अच्छा समय है जो अक्सर खराब मुद्राओं से उत्पन्न होता है।

नेशनल स्कोलियोसिस अवेयरनेस मंथ डेट्स

सालदिनांकदिन
20221 जूनबुधवार
20231 जूनगुरुवार
20241 जूनशनिवार
20251 जूनरविवार
20261 जूनसोमवार
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